Израильские исследователи выяснили, что жирная пища ведет к «поломке» биоритмов

wpid-573e06851c3c7.jpg

Пристрастие к жирной пище ведет не только к избыточному весу, но и к "поломке" биологических часов - расстройству циркадного (суточного) биологического ритма организма, установили ученые из Еврейского университета в Иерусалиме.Биологические часы регулируют ритм активности гормонов и ферментов, связанных с обменом веществ.Таким образом, расстройство биоритма ведет к гормональным нарушениям, ожирению, психологическим проблемам, расстройству сна и даже возникновению опухолей, говорится в сообщении

Read more

По Болгарии — на автомобиле! (3)

wpid-573e08d75fad6.jpg

(Продолжение. Начало в НЖС 37, 39. Как говорил один хоббит: Есть нужно вовремя, много и часто. А в приключениях, как известно, раз на раз не приходится. Вот и я, уезжая в незнакомую страну, опасалась, что об обеде стоит особенно сильно призадуматься. Да и само понятие незнакомая страна - не внушало доверия и к местной кухне. (далее…)

Read more

Женский коллектив: инструкция по выживанию

wpid-573e0aa411f95.jpg

Волею судьбы вы оказались в коллективе, где преобладают сотрудницы одного с вами пола. Будьте готовы к тому, что вам придется окунуться в океан сплетен и интриг Как правильно себя вести в сложившейся ситуации?Во-первых, даже если кто-то из сослуживиц вам не слишком симпатичен, не показывайте этого на людях. Старайтесь не устанавливать явную дистанцию между собой и коллективом. Будьте приветливы и доброжелательны,

Read more

Хотите удачи в год Быка? Приготовьте традиционные блюда Сагаалгана!

wpid-573e0406d0286.jpg

Ведь у нас во вселенной одна матерь Земля,свет единый весенний обновляет поля,и один небосвод на восход и закат...Приходите всех ждет солнечный саламат!(Баир Дугаров). На второй день Сагаалгана есть еще один чудесный обычай запуск Коней ветра удачи. Этот красочный символ в виде... (далее…)

Read more

Пейнтбол: азартное приключение в стиле милитари

wpid-573e0add09d51.jpg

Игра, отдых, адреналин, развлечение, хобби, бизнес... И все это о пейнтболе. Об игре, которая вышла за рамки простого развлечения, став для многих частью жизни. Так что такое пейнтбол? Пейнтбол (от англ. paintball шарик с краской) это игра, в которой нет оружия и пуль, но есть специальные устройства маркеры и желатиновые шарики, заправленные безвредной краской. (далее…)

Read more

Кешью — это только орех? Что такое яблоко кешью?

wpid-573e03710c49c.jpg

Сейчас на прилавках магазинов и продуктовых рынках появилось большое разнообразие всяких заморских продуктов, которые не только названием, но и вкусом удивляют многих россиян. Среди не так давно появившихся (особенно в провинции) - орех кешью. Что это за орех такой? Наверное, возникает ряд вопросов: откуда и зачем к нам привезен, как растет, где добывают, почему продается без скорлупы и другие? Так

Read more

По Болгарии — на автомобиле! (2)

wpid-573e08c2b1e78.jpg

(Продолжение. Начало в НЖС 37, 39, 40).Юрий Абашев: У каждого человека могут быть причины сменить место жительства.Путешествуя по Болгарии, практически не ощущаешь языкового барьера. Не только продавцы (в любой стране - это самые настоящие полиглоты) прекрасно общаются с туристами на русском, но и обычные граждане. Русскую речь чаще можно услышать на курорте, но оказывается, много наших соотечественников обосновалось в Болгарии

Read more

Что нужно знать о пищевых Е-добавках?

wpid-573e061f800cd.jpg

В наше нелегкое время, омраченное плохой экологией, техногенными авариями и многими другими негативными для нашего здоровья факторами, все большее влияние на наш организм оказывают потребляемые нами продукты питания, которые, к сожалению, не всегда оказываются такими полезными, как нам бы этого хотелось. И это в первую очередь связано, как ни странно, с ростом ассортимента продуктов питания, ведь в связи с этим

Read more

Может ли бесплатная газета быть интересной?

wpid-573e0967d191d.jpg

Казалось бы, чего проще? Небольшой стартовый капитал или масса дельных знакомых в сфере бизнеса, готовых поделиться частью доходов (в виде рекламы, разумеется) и дело в шляпе! Ан, нет, бесславная история моего уездного города показывает: не каждая бесплатная газета с приличным тиражом готова устоять в период экономического кризиса. А иногда для этого и кризисы не нужны. Многие подобные издания умирают спустя

Read more

В России отдыхать лучше, чем за границей

wpid-573e07f706a1f.jpg

В эпоху финансового кризиса не стоит расстраиваться, что придется экономить на отдыхе. Тратить заветные сбережения на дорогие курорты совсем не обязательно. В России найдется здоровая конкуренция и швейцарским Альпам, и исландским гейзерам.Пятигорск = Баден-БаденПятигорск в 1803 году специальным указом императора Александра I объявлен курортом. Сюда ссылали неугодных вольнодумцев, здесь стрелялся Лермонтов, лечили меланхолию и астму петербургские барышни, а позже советская

Read more